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LEZIONI DI YOGA DELLA TRADIZIONE HIMALAYANA E KIRTAN CON MICHAELA BOCCARDI ED EMY BERTY AL PARCO D’ARTE PAZZAGLI – ore 18,30
19 Giugno 2020 | 18:30 - 20:00
LEZIONI DI YOGA DELLA TRADIZIONE HIMALAYANA E KIRTAN CON MICHAELA BOCCARDI ED EMY BERTY AL PARCO D’ARTE PAZZAGLI
Lo yoga della Tradizione himalayana é un tipo di yoga gentile, e adatto a tutti.
È una pratica integrata che comprende il corpo, la mente, ed il respiro, come lo Yoga ci insegna.
Iniziamo la nostra pratica con un lungo scioglimento delle articolazioni e delle giunture per prepararci alle semplici posizioni ( Asana ) che andremo a fare insieme, e poi con alcuni semplici esercizi di respirazione ( Pranayama ) ci prepariamo al canto devozionale ( Kirtan ) Pratichiamo con il meraviglioso sottofondo musicale di Emy Berti, al suono dolce della sua chitarra e della sua voce, con il canto dei mantra che sfocerà nel Kirtan che Emy guiderà per noi alla fine della lezione di yoga.
Ci troveremo nel Parco d’Arte E.Pazzagli, nella splendida atmosfera del parco, in mezzo alle sculture in bronzo del maestro, tra i cipressi da lui scelti e conservati, negli ampi spazi veRdi del parco d’Arte che non è solo un’oasi verde vicinissima all’Arno ma anche e soprattutto un luogo culturale ed artistico che ci accoglie nella sua interezza.
Sono richiesti abiti comodi ed il proprio tappetino personale.
La tessera associativa valida fino al mese di dicembre 2020 costa 1€ a persona
L’ingresso al parco costa 5€ a persona (10€ per tutta la famiglia)
La lezione di yoga ed il Kirtan costano 12€ a persona.
Primo incontro venerdì 12 giugno alle ore 18.30
Durata dell’incontro
1 ora e mezzo
Possibilità di fermarsi anche per la cena nel parco, facendo un picnic con le proprie vivande o chiamando un delivery.
Per informazioni
Emy 333 4187659
Michaela 339 4003462